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肉じゃが＠松阪肉、いい肉の日だったそうです
肉じゃがに卵を入れる 松阪肉が 冷蔵庫にあるではないか・・ 生卵を入れるか ゆで卵で入れるか 悩ましいところだ いつものように 我が家では二人の意見は不一致です 先日からの餃子を少し 残しておいて 利用している こんなことは今までにはそれほど行わなかった！ のに このごろ やるのは 一回で食べる量... 続きをみる
2024年11月のブログ記事
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ぶり照り ぶりぶり、鯵はフライで 揚げ餃子付き
ぶり・ぶりの一日 冬のこの季節、お店に行ってもブリが目について お手軽に作れるし夕方から楽団練習に行くので 晩酌はお預けです だからご飯を食べられるお夕飯で 照り照りに出来上がって まずまず 成功 ほんとうは 皮も美味しくいただけるくらい味を染み込ませるといいのですが それはなかなか難しいです ブ... 続きをみる
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晴れ間が戻って 汗ばむ、海老天を食べにお出かけ、躓く（つまずく）を考える
『躓く』を辿ってみた 二つの 過去日記が出てきた 読み飛ばしてもらって結構です こんなことを考えていた時間もあったのだなと 懐かしく読んでみた 日記のネタがないので ちょっとむかしを読み耽って 考え込んでしまった そういえば 日記帳のこと を書いている方の記事が目に止まった 確かに 五年日記は 生... 続きをみる
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ざんざぶり今日は雨戸を閉めたまま
朝から雨が降っている肌寒い日だった お昼前にスーパーへ散歩がてら出かけてからずっと部屋に篭ったままだった 北風が吹く日もずっと家にいることが多い 一日中 寒々とした庭の景色を見下ろしている （二十六日） 鮭の炊き込みご飯とチキンラーメン 昨日食べた鮭の炊き込みご飯を お昼にも炊いて食べて 減塩を始... 続きをみる
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鮭の炊き込みご飯、青森ニンニクの餃子、減塩真剣勝負
シニアのみなさん おはようございます 朝から雨です １日降るみたい 外気は１２℃、部屋は１７℃ からの出発です（六時） ブログは短く 何事も簡潔にまとめたいが なかなかできませんね スーパーのチラシを見てメニューを決める 今日の広告の品という欄に「鮭の炊き込みご飯」と大きく載っていた 美味しそうに... 続きをみる
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秋刀魚１５号に到達、久しぶりに角煮
秋刀魚１５号 やっとけじめの１５号に辿り着いた もう今年はこれ以上食べることもないかもしれない（塩焼き） 美味しい秋刀魚の丸干しに出会えることを期待したい 減塩の角煮 減塩生活になってから角煮のような濃厚な味の料理をすることが減っている 国産の綺麗なバラ肉が店にあったので今日は思い切って角煮に再挑... 続きをみる
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鮭をホイル焼きにした、小雪篇、勤労感謝の日
小雪のころに考える うっかりして ２２日、小雪を見逃していた 毎年何を考えていたのだろうか 日記を遡って、何年か前を拾い出してみよう それほど読む値打ちがあるのだろうか・・自問を続けながら 二年前 三年前 四年前 七年前 精一杯気に生きてきた・・つもりだ しかし ASD（心房中隔欠損症）が身体に与... 続きをみる
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サガミで天丼と蕎麦を食べて、夜はおでんとチキンカツ、健康寿命のことなど
サガミに天丼を食べに行く 父が亡くなったのが二十六年前のことで、それよりも少し前に家族大勢でサガミに行って食事をした思い出がある、思い出は儚いもので 元気な父の姿は もう少しも思い出せない 最後にサガミに行って以来ずっとご無沙汰だったが、ふと天丼が食べたい 蕎麦も食べたいと思い立ったのだ 今日は循... 続きをみる
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おでんが食べたいが また今度、鱈の西京味噌漬け
西京漬（たら） 家で漬ければ少し塩分を削減できる 塩分が薄い生活になってからウイスキーのつまみに『白ごはん』というのが増えた 弟の田んぼのコシヒカリだ 誰に食べてもらっても『間違いない味』と褒めてもらえるだけに ボクは幸福だ 焼酎を一、二本 仏前に置いてくるだけなのだ 本離れ 読書から離れてきて ... 続きをみる
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二十日のイオンへ出掛けて、カルビ丼を食べて、ウイスキーを買うて帰る
二十日のお昼は牛角でカルビ丼 塩分が気に掛かる マクドナルドも 丸亀製麺もあったのだが お肉を選択した みなさんの ブログを拝見していて インスタントの味噌汁、チーズ、ラーメン ちくわなどの加工品、ハム類などが目にとまると 塩分が気に掛かる 気にしないで食べられる人が羨ましいなあ と思うくせに 外... 続きをみる
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寒波きて、ダウンを着てウォーキングに出る
寒さ来ても布団にもぐれば ほかほか、温たい季節 39℃のお風呂 自動保温・追い焚きはしない、二番風呂 うちのんが40℃にあげようとしています 浸かっていると少し寒く感じるくらいで後半の１０分を入ります ギリギリそれくらいで全２０分間浸かります 歯磨きしたり腰を揉んだりして ぼんやりして過ごして（出... 続きをみる
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やれやれ、愈々 寒波が来るという
シニアのみなさん おはようございます 六時半に自然に目が覚めて起きてきました 居間の温度が13℃、外気が7℃ でした 通勤していたころならば 七時過ぎの汽車に乗るために駅まで歩いています 畦道の草もツユに濡れて 吐息も白く濁り始める刻なのやなあ・・ と思っていました 朝の血圧は 10％ほど高めに出... 続きをみる
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五島うどんの写真を、日曜夜は減塩カレー
新しい週がはじまりました 旅日記は ぼちぼちの進み具合です 朝が寒くなったり温かったり 雨が降ったり曇っていたり うちの人は洗濯が思うようにできないので不満が溜まっているようです 自分の思い通りにしようとすると 大体が思うように行かないです 傍で 見ていて そもそも論を言うと 怒りを買います 実験... 続きをみる
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ふだんに戻って、近所のリニューアルスーパーへ
シニアのみなさん おはようさん 日曜日を迎えました 夢のような三泊四日 終わって 写真の整理などをしてます 旅日記も書かねばならないが ずーっとほったらかしのこともある お土産のカステラでお茶 松翁軒というお店です 長崎のカステラというと高島屋などの百貨店で『福砂屋』が目に止まりますが 長崎でしか... 続きをみる
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長崎市内とハウステンボスへ
シニアのみなさん スマホなしの漂流から帰還しました どっぷりとネットやPCの世界に浸かっているのを 思い切って断ち切って 非日常の日を四日間 過ごしてきました 旅日記は 本篇の㊙️傳ブログに書きます（後ほど） ハウステンボスと長崎市観光に １２日〜１５日まで、三泊 ハウステンボスに前泊で泊まって ... 続きをみる
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ねこさん 大海原の漂流から帰りました
少し留守してました スマホ ありませんからね ブログが真っ白 ぼちぼち 復帰します 言いたいことはいっぱいあるけど 週末に書きます 読みにきてね
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シニアはスマホを持たないのだ
漂流中です ネットの外です ごめんね みなさん
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今季初・お鍋、すっかり冬の準備が整いました
シニアのみなさん おはようございます目覚ましを使わない生活をしていますきょうも木おもちよくお目覚めでしたゆうべの ご飯をまず振り返ってみます 今季初のお鍋をしました みんなのブログで見るおうちごはんは どれも美味しそうです 何でも好きなだけ食べられるのを 羨ましいなあと思いますが 塩分を気にかけず... 続きをみる
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餃子をした、またまた・・
餃子でした（九日） お外ごはんが 懐かしいなあ 焼き鳥屋で おでん屋で 焼肉屋で ビールぷはーと飲んで むしゃむしゃ食いたいな さて 夢はもう叶うことはない おうちで 塩分を管理した食事をしていると 「ああ薄いな〜」と思いながらも 塩や醤油の濃さがもたらす味が あの味は 料理の本質の味ではなったの... 続きをみる
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大好きな鰻を食べましてん、秋刀魚１４号快進撃
インフルエンザの季節 友達の医者に インフルエンザもコロナも 予防接種は打たない という 強い人がありますが 真似はできませんので インフルだけは 打ってきました ささやかな贅沢 鰻丼を食べる、秋刀魚１４号 いつも『はし家』というところに行きますが きょうは 密かにボクが贔屓にしている駅から少しの... 続きをみる
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ぶり大根 はじめて食べたときのこと。今季初めての雪だより
シニアのみなさん おはようございます 雪だよりが届いてくる、そんな季節なのだ 北の国からは雪の便りが届く いよいよ 冬の到来だ 夏が暑かっただけに 冬を待った人もあるのだろうか 地球温暖化を危ぶむ声が高まるにも関わらず、素知らぬように熱波は地上を襲い 嵐は大きく成長をして列島に向かってくる 十年前... 続きをみる
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（号外AM版）つまらない日記だが、染み染みなことを書きたい・・
チキンラーメンが好きだ 日清焼きそばとチキンラーメンが大好きだ 五袋三百円の時代に買い漁った・・が、今は塩分節減生活で キッチンの片隅で賞味期限が切れてしまったままたくさん眠っている 時々、駄々をこねて 食べようとする、「アカンやろ！」と叱られる、それでも半分くらいは食べようとする、何回かに一回は... 続きをみる
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ちょっとお出かけして ついでに丸亀製麺・・歯医者も行ってきた
銀行やら駅などへ出かける用事があって 午前中は多忙でした 昼食は 丸亀製麺 となりました いつも 釜揚げ＋かき揚げ お腹の調子が良くない人・・ぶっかけ掛け？ お出かけはいつも二人です、クルマを処分しましたので 二人で１０９０円 似たような年齢に夫妻をたくさん見かけます 豪華な食べっぷりなのは 若い... 続きをみる
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🈲断のラーメンを食べて、さて夜はどうなるか
イオンに行って🈲断のラーメンを食べました、白状します 悩んだんです・・ 鈴木水産に寿司を食べにいく or イオンの『ちゃーしゅーや武蔵』でラーメンを食べるか 寿司ですとついつい高価な握りにあれこれと手を伸ばしてしまい 予算がオーバーするという経験があるので ラーメンにしょうと決めました 安上がり... 続きをみる
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お医者さん通いの「としごろ」、生姜焼き、卵焼き
お医者さん通いの『としごろ』 還暦を回る頃から医者に通院することが増える 職場の健診を受けなくなるので 市役所からの便りで健診も受けにいく 大丈夫と思っていたら 不整脈が見つかって アブレーションということになっったのはちょうど去年のことだ ドタバタで 次々と要注意の数値に✅が入り 薬が変わりなが... 続きをみる
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シニアあるある…あらら 名前が出てこない・・
秋刀魚１３号です 今夜は（三日）秋刀魚を買ってきました 秋刀魚１３号です まだまだ美味しくいただいています 味噌汁は玉ねぎです 秋刀魚でウイスキーを一杯飲んで その後 ご飯をお茶碗一杯、味噌汁をぶっかけで食べます 減塩味噌汁ですが、すっかり慣れました 物忘れの話 シニアのみなさん 心当たりあるよな... 続きをみる
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ハッシュドビーフ、松阪肉で
シニアのみなさん 文化の日（三日）、松阪肉のハッシュドビーフでした 駅伝をやっているんですねえ 近所を走っていく ムスメと沿道まで応援に出かけたことがあります 母校は走っていません 力走する選手を応援していると 熱いものが込み上げてきて ウルウルとなります 涙もろいのだった ピリッと寒い朝、21℃... 続きをみる
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今夜はシチュー、ホタテを入れてます（マイブーム）
シニアのみなさん、エアコン入れましたか 我が家は エアコン一本の暖房です （電気膝掛けで補助） 板間（居間）に絨毯引いて 布団をかぶって過ごしています ボクは 寝袋を足温器にしてテーブルに座ってPCを触っていて 家族（二人）は一日中同じ部屋で過ごすので 電気代は節約です 設定温度は２０℃です 真冬... 続きをみる
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ハンバーグとかぼちゃ、冬 愈々ですね
シニアのみなさん いかがお過ごしですか、金曜日です はや夏秋もいつしかに過ぎて時雨の冬近く・・ 福永武彦が『忘却の河』でこの一節を引用していたのが 強く印象にあります ＊ ハロウィンでしたね、無関係ですけど おっと ハンバーグのお皿に かぼちゃが乗っている と今書きながら気づきました ハロウィン、... 続きをみる
