ムラゴン ホーム
うどん（昼）➧炊き込みご飯・鮭 （夕）📖🖊️ 思い出ノート
シニアのみなさん‼️ まいど おはようさん
毎日 ・・そうコロナ以来 仕事を退いてしまったので
人と話すことが全くなくなりました
コンビニ利用は 五年間で１、２回で 言葉も不要ですし
スーパーなどのお買い物は一人ではいきませんから レジ操作も不要
（セルフ操作は未知なまま）
心配せんで ええんかい ‼️認知症‼️
一日中
二人で一つの部屋で過ごしてます エアコンぬくぬく
新婚時代なら 仲良く二人でいれば 朝から晩まで
やることはたくさんあって楽しかったですけど
今は うちのんは ＴＶ見てます
僕は 聞こえないので PCの横か読書です
よそのご夫婦はどうして過ごしているかな
つぶやく
「思い出ノート」を活用した自分史作りの講師養成講座
～あなたも地域コミュニティで活躍してみませんか～
と書いたメルマガが毎日新聞から届いており
少し覗くと
などと書いているので、かつて
自分史（自伝）
を書こうとして（今も諦めてはいないが）
チャレンジしたことがあった
竜頭蛇尾
難しいから尻切れとんぼ状態で放置している、苦笑い
何か名案・妙案 ありませんか
暮れゆく睦月
生来
うどんを好んで食べることは さほどなく
どちらかというと蕎麦が好きで
母校のある神田・お茶の水界隈では 蕎麦が美味い
戸隠→木曽開田村→利賀村
旅先で蕎麦を食べて 蕎麦好きであった
讃岐を旅して
谷川米穀店、山内などを訪ねて旅し
東北への旅
水沢うどん稲庭うどんに出会う
▼
美味いうどんは 現地でしか食べられない
家では 百円以下の麺を買うて
キツネを乗せて 二人で食べる
凩の吹く寒い日のお昼
つぶやき 余録
自分史 － あれこれ書いても
- 高校受験失敗
- クラスでビリで卒業（＠高校）
- 大学受験失敗
- 進級留め置き（留年）
- 成績どん底
- 必死で（菊地眞先生のおかげで）就職
- 都落ち
- 新職場 スピンアウト（リストラ）
- 新天地で低空飛行
- 人生 軟着陸 着地は荒野の如し
健康オタクで生きてゆく決意
ムラゴン日記であそぶ
ゆうはん
炊き込みご飯は
塩分濃度が気に掛かるので
なかなか 手強いような気がして
尻込みをしがちです
鮭ご飯などは時々するが
骨の多い鯛の炊き込みご飯は
試案するだけで なかなか着手を許されない
鶏の炊き込みご飯
あとがき
木曜日です
こうやって曜日を確認しなければ 心配です
▼
京都のとーさんは
僕の母親（９５）と１歳違いなのですが
「４つ大きかったかなあ」とか言い出している
でも身体は 元気に動くから ええよなあ
うちの母ちゃんは 数独は上級をクリアしているけど
カラダが鈍って 寝転んでばかり
お薬も１０種類以上
ぼくでも 朝・昼・夕をきちんと飲める自信が持てそうにないほどだが
まいど おおきに ─ ＠東関西
🟩 🔵 🟥
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