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お蕎麦、ピー肉 // 日記帳開けてもセミはまだ鳴かず
シニアのみなさん‼️ まいど
日記帳開けてもセミはまだ鳴かず
今朝から 気温グイグイ上昇中
さあー
エアコン入れて快適時間を過ごそう
２９℃設定の 消費電力の少なさを 近頃やっと理解してくれる人が出てきて
みんな そんなバカなことができるかって 思っているのかなと 残念ではありましたが
でもね はっきり言って ２９℃設定ってのは 暑いです 、当たり前や
もっともらしい識者の健康快適 過ごし術みたいな声が 届いてきます
メディアへの注目は金になりますから 無責任な声が 目立つので
いかにも今の時代です
１℃高めにして お昼寝するのが 健康的ですよ
朝早起きした日は 長めのお昼寝が 快調です
たくさん寝ても 夜は快眠です
お薬飲んでいるみたいと言われますが
生まれて一度も飲んだことがないので どんな塩梅かは知りませんが
お手本のように毎晩 ３０秒以内で眠れます、朝まで
目次
まえがき
ちょっと
おひる＆おゆうはん
余録
あとがき
ちょっと
さて
朝から高校野球の地区予選を見てました
弟の孫が通っている高校で 部員１２名という 弱体高校ですが
ボロ負けを予測したけど 勝ちまして 二回戦へ
社会に出てから四十歳くらいまでは職場の野球をしていましたので
野球は見て分かりますので スポーツ観戦は全くしなくなった今でも
野球を見れば 少し興奮しますね
テレビに映っている野球場でも 試合をした経験があり、灼熱のセンターまで
走って行ったことを思い出していました
１番センターってイチローみたいだった
おひる＆おゆうはん
１０日 おひる
金曜はヨーグルトの２割引の日なのでせっせと買い物に行きます（ぼくは留守番）
AMに行ったので お昼は お蕎麦にしました、天ぷら盛り合わせを買うて・・
１０日 よる
ゆうはんの支度の時刻になるとやはりキッチンの一角に熱がこもってきます
部屋の温度が２９℃ほどまで上昇するので、エアコンは２８.５℃でONです
寝転んで読書などをし始めると 身体が冷えすぎることがあるので 要注意です
ピー肉
アスパラ炊き込みご飯
塩を制限していますから
食べながら
もしも塩が一振りでも入っていると どんな味になるか
想像を膨らませながら食べます
それが 本当のアスパラの味を 味わえる秘訣なのだ
と負け惜しみを言ってますが
水割一杯＆ビールひと口
余録
十一日になって
お昼の支度です
冷麺をしようと
ゆで卵を完了したところ
最近は 間違いなく つるりと綺麗に殻が剥けます
どんな技（ワザ）が効いているのか 断定はできないけど
あとがき
JA山形で お取り寄せの買い物をした 人の日記に刺激を受けまして
オンラインショップの会員になってきました、さっき
巨峰大好きなので
大いに 前向きに検討中です
シャイン＆ピオーネ＆巨峰
買うんだー
まいど おおきに ─ ＠東関西から
Links こっちも来てね
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