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アイス三種 ▻ 初巨峰 ▻ 茄子の挟み焼き ▻ 冷奴大根おろしかけ 🧨 今夜花火大会あります
🔵 ここから 🔵 まいど おおきに おはようさん 一日中 日記を書きながら 今日もＰＣの前とトイレを何度か行き来しただけで 歩数は百歩ほどかもしれない 罪悪感ではないのだが 歩かねばならないと思っているだけに これではあかんなと思うのだった 暑いですからねえ 外には行かんでしょ 日日のつぶや... 続きをみる
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巨峰、シャインマスカット、ブルガリアヨーグルト脂肪ゼロ
週休七日 毎日がお休み 楽器吹いて、ブログ書いて、昨日の散歩は３０分 氾濫している庭木の枝をゴミ袋に一杯分ほどカットしたけど 庭の４分１ も片付かない 相変わらず日記ネタはない シャインマスカット 一粒 ８g と小粒だった巨峰が 一房 ３６３g、６９８円、種あり 一粒 １３g と普通サイズのシャイ... 続きをみる
