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鱈のフライ、🐯のパン // ☔️ 紫の花五月雨に打たれとる
シニアのみなさん‼️ まいど おおきに
五月も着々と暮れに向かっています
梅雨の走りのような空模様の日もあれば
真夏のような日差しがてる日もあります
ほんの数分だけ 庭木の枝を切り込んだだけで汗ばみます
うっかりすると 蚊に噛まれるので 気をつけねば
草も茫茫に生やしたままで どんどん蚊が増えるので
除草剤に頼ろうかなと思っています
🐯まで
歩いて一分ほどですが
お昼のパンを買いに出かけました
日傘が要ります
仕事を引退後は 雨傘も日傘もコートも
そういったものは 全く不要の生活です
こういった単純化された暮らしの中で
うちのんと 話をするだけの日々が
認知症になる可能性を増やす
と 脅されますなあ
あれこれ
浅田美代子
本日で連載（＠朝日新聞）が第七回になりました（十五回まで）
とりわけファンではないのですが
年が寄ってから昔のアイドルを見ると 親しみを感じます
おばさんが好きなのかもしれない
おひる
月曜日
ＡＭにイオンに出かけて
近日のおかずを買い出しまして
惣菜を買って帰ってお昼にしました
サッポロラガービール
お店に並び始めています
ネットショップの広告に出てきたもん
ウイスキー主体ですが
本麒麟とサッポロ／キリンラガーは美味しい
ゆうはん
月曜日
揚げ物は トランス脂肪酸や余計な脂質を摂り過ぎると目の敵にされますけど
過剰に摂取したら 動脈硬化などを招く恐れがあるけど
死んでしまう時をターゲットにして
それまで美味しいものを食べて楽しく暮らすことも重要です
平均的な寿命まで刻々と近づいていきますが
その期間に 充実した時間を過ごしたい
何も 食べ物を制限して 生きる楽しみまでも奪うのは 本末転倒
そんなふうにいうお医者さんも増えていますが
命の果ててゆく過程をコントロールするのは難しいですから
そんな講釈を言いながら
鱈のフライ
美味しくいただきました、二切れです
昔だったら三倍は皿が並んでいた頃がありました
体重も 10キロ以上重かったんです
今はお酒も３０cc（ワンフィンガー）です
昔は２５０cc以上 飲んでいたんじゃないかなあ
水割一杯
おひる
火曜日
上述の通り
🐯（ぎゅーとら）
に行って パンを買ってきた
明日のお昼に 食べる分も買いました
お留守番をします（明日）⇨京都日記
あとがき
部屋の片付け
自分の部屋を片付ける決心をして
本棚に詰まった本をどっさりと処分します
定期購読をそしていた
・国立民族学博物館で発行の『民族学』
・『月刊ピアノ』
・電気関連技術の月刊誌
・情報科学関連の資料
・翻訳関連のジャーナル
これらは 本棚が軋むほど重さに膨れ上がっていていました
残された本は 文庫本などです
遠藤周作、宮本輝、司馬遼太郎、松本清張などの時代の本です⇨読書室
これも 誰も読んでくれないから 最後には捨てるでしょう
欲しい人があれば差し上げます
『月間ピアノ』の楽譜集は
今でも使えるポピュラーソングやスタンダードなジャズ／ポピュラーの譜面が
数十曲は掲載されていると思います
取りに来てくれれば手っ取り早いのですけど・・
まいど おおきに ─ ＠東関西から
Links こっちも来てね
3︎⃣ -Walk Don't Run - 【銀マド・自画像篇】
