減塩生活への反発、ペペロンチーノ風が食べたい

ペペロンチーノ風

今日のお昼

自己流で
エビとホタテも入ってますが

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６g以下の減塩中です

塩分の他に

小麦粉と
練り製品と
チーズ類
ラーメン、うどん、そうめんとか
漬物100％
レトルト調理補助（クックドゥーのような）とか
レトルトの調理品（鯖とか角煮とかカレー、シチューに目がいく）
などはスーパーに行っても前を通らないようにしています

けど
食べたくて爆発しそうになるので
塩分表示気にしてマクドとかも行ったことがありますし
ファミレスも寄りましたが

おうちごはんを食べるのを基本にしているので
納豆＋カキフライ一個
なんていうご飯をお昼には食べてます

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昨日

写真なし
（減塩カレー使用）

ホタテとエビがそれぞれ多すぎたので
半分とっておいて

今日のお昼に
パスタが１束残っていたので
一緒に炒めました

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洗面所に
小さなボトルが
カビだらけになって
放置してあったので

少し前から横に退けてあったけど
一向に元に戻そうとしないので
ドボドボとたくさんあったのを流してゴミ箱に放り込んでおいたら

と大声で叱られた

間違うような放置をしていたのが悪いやろ
まだ新品やったのに・・

（確かにほとんど満タンやった）