シチューとかぼちゃサラダ

今よりも十キロ 肥えていたころは この夕食の 三倍も四倍も食べていた
塩分も 三倍も四倍も摂取していただろう
推定では １０グラムをびゅ〜んと超えていたに違いない

塩分の濃度が 危険な状態になったままだ

一週間にラーメンを二杯〜三杯も食べるのは普通で
コメを食べず小麦粉の麺類も食べた

ウインナー、ハム、ちくわ、かまぼこ、チーズ
キムチ、漬物

今考えると 毒物を実験動物に食べさせて 生体実験をやっているのと同じような状態だった

寿命を短くする加速実験

実験をする仕事はすっかり足を洗ったけど
身に染み付いている

• モノを破壊する実験
• モノが予定どおりに成功しないケースを確認する実験

社会人の半分ほどはそんな『いけず』なことをやってきたので ちょっと曲がってモノを考える癖が抜けない、脱出したいが、無理だろうな、この年齢では

みなさん 減塩 がんばっていますか

• 減塩は 寿命をのばす
• 死に際に 苦しまない死に方を選べそう

ということで 

今からでも遅くないので 

日々 毒物のような食事をやめて

美味しい食事をしようという欲を（食欲）を捨てて
（⚪︎欲を捨てるのは難しいものです）

減塩 がんばろうね

かぼちゃのサラダは、シチューに合います

気に入っているので
シチュー、クラムチャウダー は 再登場する日が多いです

塩味を 調味料としては全く投入しないので 寂しい味だなと思うことはあります

🔲

（最近の言葉から）

エモい、なんじゃい それ

最近、『エモい』で閉口気味
何遍 覚えようとしても、言葉の意味が覚えられず
ネットや若者会話の中で『エモい』が出てくると、ようわからんまま

『エロい』なら好きなんだけどねえ

新しい言葉は 覚える気がない、覚えたくない、スマホも持たない

🔲（最近の「思うこと」から）

金木犀の匂い

みなさんがいい匂いがする話を書いていますけど
ボクは嗅覚の一部がおかしいのか、金木犀の匂いがほとんど感じられないのです
匂いを知らんわけではないのですが

嗅覚が麻痺しているわけではないみたいです

💩の匂いはします
でも、沈丁花の匂いは 人よりも薄めにしか感じないみたい

３３００円で 『鰻丼』か『すき焼き御膳』 どっちを食べるか

そういうことを
真剣に悩んでいる日が多いですねえ

週休七日ですからね
今日は日曜日