シニアのみなさん
全国から雪だよりが届きます
降雪による怪我など くれぐれもご注意なさってください

鯛はどうやって食べるのが美味しいか

お刺身で食べるのが普通でして

ぼくは お魚の炊いたんが好きやから 希望をするけど 意見が全く食い違うし 醤油もドバッと使うので 願いはあまり叶うことはなく どうしても食べたかったら自分で炊くけど、そこまでして食べとうない

カルパッチョにして摘むことも多かったけど 飲み過ぎますからねえ
鯛めし にして炊いてもらう
お昼なら 鉄火丼にしてさらりと食べるのも好きです

グリルで焼いて レモンを絞ってかけると減塩できてるなあーって嬉しいです

💩三日、空白があって

憂鬱な時間を過ごしてました
正月早々に詰まって苦しんだので トラウマです

お薬のお世話になりました
腸のカタチがちょっと変わっていることや
憩室がたくさんあることなども出てこない理由なのでしょうか

食事量は大幅に減っているので 食べた量はきちんと何日かおきに出てくれているようです
（💩日記、体重変化日記はきちんとチェックしています）

GTR🐯の天丼

うちのんが所用で外出をしていたので お昼は🐯GTRでお弁当を買うて食べた
 
お腹がスッキリしないので
楽しみに買うてきたアップルパイもお預けにして
一日中部屋に篭っている
寒いので自室へは行かず 
∴ 楽器の練習もサボっている

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きょうの所感

大雪のニュースと昭和の回想

児童・生徒は 自己対策が基本で 長袖の下着や厚めのセーターを幾つも重ね着していたのだろう

貧富の差も著しかった時代だから 途轍もなく寒い思いで学校生活を送った子も多いはずだ

霜焼けの子もたくさんいたが、豊かな家庭の子は 手袋やマフラーをして登校した

私は母が編んでくれた毛糸のチョッキを着せてもらい マフラーを持たせてもらった思い出がある

高校は中勢地域から南勢地域に通学したので 豊かでお洒落な女子高生たちはコートを着たり可愛い手袋で通学をしてきた

高等学校には当然のことながら冷暖房設備はなく 晴れの日は窓際寄りの授業で 席配置はくじ引きで決めた

寒くて凍えるような授業の風景は今はもうないのだろうが 雪の便りのニュースを見ると寒かった冬の通学路や教室を思い出す

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電気使用量をチェック

寒くなったので 電気使用量が気にかかります

使用量が増えました
けれども 必需なんですから 仕方がない

外での食事を減らすとかで頑張る

ずっと家にいる生活にすっぽりはまったし
高血圧なカラダには 低温は良くないので 
昼間も１９℃で連続的にエアコンを入れているから